Q孕妇初期吃什么对胎儿发育好

女 25岁 2021-03-24

描述：

我这个月月经没有来，用早孕试纸检查出来怀孕了，听说怀孕初期的时候要注意饮食，想问孕妇初期吃什么对胎儿发育好？

医生回答：

在怀孕初期的时候可以多吃一些富含维生素的水果以及蔬菜，平时也可以吃一些瘦肉、奶制品、蛋类等食物，对胎儿的发育是比较好的。

孕早期是胎儿神经管发育的关键时期，在孕早期的时候，孕妇要注意每天服用一定量的叶酸，在一定程度上可以预防胎儿神经管畸形。

孕早期容易出现恶心呕吐等早孕反应，平时的饮食要注意少食多餐，不要一次性吃太多。