Q吃维生素C可以缓解便秘吗

65岁 2021-04-29
描述:

爸爸这两天有点便秘,有人告诉我说吃维生素C能够缓解便秘,吃维生素C可以缓解便秘吗?

A
许乐 消化内科 主任医师 北京医院 三级甲等
医生回答:

吃维生素C不能够缓解便秘

维生素C是一种维生素,它并没有润肠通便的作用,所以如果便秘了,不能够通过吃维生素C来改善。如果出现了便秘,很可能和饮食结构不合理有关系,可以适当地吃润肠通便的药物,比如双歧杆菌等,另外要在饮食上做好调节,可以多吃蔬菜水果,多喝水,另外要适当地运动。

如果通过以上的调节方法,便秘不能改善,应该要去医院做更详细的检查,明确原因对症治疗。

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