Q猕猴桃和蜂蜜能一起吃吗可以减肥吗

2020-05-18

描述：

猕猴桃和蜂蜜能一起吃吗可以减肥吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

猕猴桃和蜂蜜能在一起吃，也可以达到减肥的效果，猕猴桃里面含有的热量比较的低，而且含有的维生素很多，能够补充身体所需要的维生素，适当的也能促进胃肠的蠕动，将身体里面的毒素进行排除在外。蜂蜜是一种比较天然的营养品，蜂蜜里面含有的蜂花素以及其他的营养产品都比较的高，对于身体有着很好的帮助作用，吃蜂蜜的时候要注意，不能够吃太多，因为蜂蜜里面含有一定的糖分。