Q吃牛肉干后可以吃柚子吗

2020-07-23

描述：

吃牛肉干后可以吃柚子吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃牛肉干后可以吃柚子。但是不建议两者一同大量服用，因为牛肉干中的蛋白质含量丰富，人体无法轻易吸收，若是此时再吃一些人体不易消化吸收的食物可能会导致肠胃疼痛等症状，但是适量食用是可以的。两者一同适量食用对人体是有好处的，柚子可以防止食用牛肉干导致的上火等不良症状，并且两者一同服用可以避免单独食用某种食物可能导致的身体不适等情况。