Q孕妇能吃土豆吗？

男 2020-05-14

描述：

孕妇能吃土豆吗？

: 居宝芹妇产科去问诊

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主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

女性在怀孕期间是可以适当的吃土豆的。大家都知道，土豆如果烹饪的比较得当的话，口感好，可以促进女性的食欲，并且土豆富含淀粉，可以转化为糖类，为女性提供能量，他还含有多种维生素以及微量元素。为女性在孕期的营养提供了一些需求。此外，多吃土豆还可以预防女性出现大肠的癌症，这是研究发现的。但是什么东西都不能多吃，土豆，他富含淀粉吃多了以后容易引起腹部的胀痛现象，有的女性才会描述为吃多了之后谓的这个区域会觉得沉甸甸的，并且淀粉，它可以转化成糖，然后再转转化成脂肪沉积，在女性的体内导致孕期过多，脂肪的堆积体重增加过多。