Q经期可以喝蜂蜜吗?

2019-03-03
描述:

最近一段时间生活不规律有些便秘,就每天早上喝蜂蜜水,还挺管用的。这几天刚好到月经期,因为我有轻微的痛经,每次月经第一天肚子都有点微微的痛,不知道月经期间能不能喝蜂蜜水啊?

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牛海静 妇科 去问诊

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副主任医师 邯郸市第一医院 三级甲等
医生回答:

是可以喝蜂蜜的。蜂蜜可以调节胃肠功能,使胃酸分泌正常。动物实验证明蜂蜜能增强肠道蠕动,显著缩短排便时间。因此,经常饮用蜂蜜水可以有效促进消化,对结肠炎习惯性便秘有很好的效果,蜂蜜中含有的各种酶和矿物质在协同作用后可以提高人体免疫力。蜂蜜促进长寿的机制更复杂,它是对人体的综合调节,而不是简单地作用于某一器官。因此,喝蜂蜜水经常会给你带来意想不到的惊喜。新鲜蜂蜜能滋润和滋养皮肤,使皮肤细腻、光滑、富有弹性。

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