Q经期能可以喝蜂蜜水吗？

女 2019-05-03

描述：

我有喝蜂蜜水的习惯，一天不喝就难受，今天来月经了，这时候喝蜂蜜水会有影响吗？

: 杨尧华妇产科去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

女性在月经期的时候体内会有一些变化，由于内分泌作用，大脑皮层兴奋性降低，免疫力下降，易感染和诱发疾病，比较容易感染疾病。蜂蜜是一种天然的营养物质，性，滋润肺部和肠道。它含有高质量的糖、维生素和矿物质，可以燃烧人体能量。蜂蜜本身有着清热、滋补、解毒、滋润干燥的功效，如果月经正常，可以喝蜂蜜水，要在常温情况下饮用，经常喝冰凉的会引起宫寒，宫寒严重时会引起月经失调。平时注意均衡饮食，加强营养，避免感冒，多休息。