经期喝蜂蜜水没有止血的功效,但是有其他很多益处。
首先可以补充营养,蜂蜜中富含多种营养素,这些营养素不仅所含的热量较低,对机体也是有很多益处。喝蜂蜜水还可以较少呼吸系统的疾病,蜂蜜具有润肺、祛痰以及消炎的作用。
同时多喝蜂蜜水还可以促进肠胃的健康,因为蜂蜜不但可以润肠通便,还能促进胃黏膜修复。
除此之外蜂蜜水还有利于心血管的健康,因为花粉可以营养心肌以及改善动脉的循环。最后蜂蜜水还具有提高免疫力以及安神镇定的作用。但要注意的因为蜂蜜属于寒性的食物,所以在经期不能多喝。
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