Q网上买的青汁能减肥吗

2020-05-24

描述：

网上买的青汁能减肥吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

网上买的青汁有辅助减肥作用，也可能会对身体的健康造成影响。
减肥期间可以喝一些青汁，能够使体内毒素排出，可以达到辅助减肥的效果，但是不要自己盲目的从网上购买，以免影响到身体。
在减肥期间需要采取科学的减肥方法，需要控制个人的饮食，以清淡的食物为主，还要多进行运动锻炼，每天要运动锻炼，半个小时以上能够燃烧体内的脂肪，可以促进体内毒素的排出，能够帮助减肥。