Q大叶麦青汁能减肥吗

2020-05-21

描述：

大叶麦青汁能减肥吗

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

大叶麦青汁具有对减肥有帮助。大叶麦青汁是一种健康饮品，主要是使用大燕麦制作成的，其中不仅含有各种微量元素，并且还含有丰富的膳食纤维，因此喝大燕麦青汁能够促进肠胃蠕动/帮助脂肪类物质代谢，对减肥有帮助。在喝大叶麦青汁时，同时还应适量运动，减少肉类食物、油炸食物的摄入，如果不注意自己的饮食和运动，减肥的效果也会大打折扣。