Q大麦若叶青汁牛奶减肥吗

2020-05-24

描述：

大麦若叶青汁牛奶减肥吗

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

大麦若叶青汁牛奶是可以减肥的。大麦若叶青汁中含有膳食纤维可以增加人体的饱腹感，从而减少了对其他食物的摄入量，其次也可以促进肠道的蠕动，排出体内的毒素和多余脂肪，不仅起到了润肠通便的作用，而且也有效的促进了身体的新陈代谢。而牛奶中丰富的蛋白质可以有效的为人体提供所需要的营养，两者结合在一起可以有效的进行减肥。