Q大麦若叶青汁加酸奶可以减肥吗

2020-05-26

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大麦若叶青汁加酸奶可以减肥吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

大麦若叶青汁加酸奶对于减肥是有很大帮助的。大麦若叶青汁可以促进胃肠道蠕动，帮助食物尽快消化，还可以清除肠道内的垃圾。酸奶中的益生菌也有很好的调理肠道，促进胃肠道蠕动的效果。所以这两种食物一起吃对于减肥效果是比较好的，可以促进身体的新陈代谢，让体内的毒素通过新陈代谢一起排出体外，时间长了能够起到很好的养颜美容的作用。