Q大麦若叶青汁减肥有效吗

2020-05-24

描述：

大麦若叶青汁减肥有效吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

大麦若叶青汁对于减肥是有效的。大麦若叶青汁主要是采用大麦叶压榨制作成的一种饮品，这种饮品中不仅含有人体所需要的各种微量元素，同时膳食纤维含量很高，因此具有抑制脂肪吸收，促进体内脂肪排泄的作用。大麦若叶青汁还可以帮助调节人体酸碱度平衡，提高人体基础代谢，而基础代谢提高，减肥的效果会更明显。在采用大麦若叶青汁减肥时，同时还应控制脂肪、糖类的摄入，否则会影响到减肥效果。