Q喝山楂蜂蜜水有没有禁忌

女 19岁 2019-04-08

描述：

自从上大学后，一直都是住校，昨天去旅游的闺蜜给我寄了一瓶，山楂蜂蜜熬成的汁，说是冲水喝的，想问下喝山楂蜂蜜水有没有禁忌？

: 崔琳静皮肤科去问诊

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副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

喝山楂蜂蜜水有一些禁忌的。蜂蜜能润肠通便、排毒养颜，而山楂能消食化积、行气散瘀，两者搭配制成的山楂蜂蜜水不但味道酸甜可口，更是一款可以减肥瘦身、排毒养颜的美容饮品，因此备受女性朋友的青睐。喝山楂蜂蜜水需要注意哪些：其一是切勿过量饮用，否则可能导致肥胖、胃酸过多等问题，其二：切勿开水冲泡蜂蜜。其三：是不能空腹饮用。其四：是本身就有吞酸、反胃、吐酸水等胃酸过多现象的人群不适合饮用。山楂蜂蜜水虽然有美容养颜、减肥瘦身、润肠通便等功效，但一定要注意饮用时间和饮用量，尤其是早上空腹一定不要饮用，因为饮用蜂蜜水会刺激胃部分泌胃酸，若加上酸性的山楂无异于雪上加霜。可以在睡觉以前喝一杯，早上喝一杯。能润滑肠道。