Q心里美萝卜孕妇可以吃吗

2020-08-15

描述：

心里美萝卜孕妇可以吃吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

心里美萝卜孕妇是可以适量吃的。心里美萝卜含纤维素较多，可以促进人体更好的消化和吸收，缓解孕期便秘的症状。另外心里美含有较多的维生素，可以增强孕妇的抵抗力，预防孕期感冒。但孕期最好不要过量食用，因为吃多了容易引起腹胀、胃痛的症状，加重孕期食欲不振的情况。同时，孕妇还要多注意饮食均衡，可以与鸡蛋、瘦肉等含蛋白质高的食物搭配食用。