Q孕期便秘不能吃什么水果

女 30岁 2021-04-26

描述：

我姐正处于孕期，她出现了便秘的现象，最近总是在吃一些水果，我担心有些水果不能吃，请问孕期便秘不能吃什么水果？

医生回答：

孕期便秘尽量不要吃山楂、荔枝、桂圆等水果。

山楂这种水果具有明显的活血化瘀作用，如果孕妇吃的时候没有把握好量，很容易引发流产。而桂圆、荔枝这两种水果的温补性质特别强，如果没控制好量，可能会导致孕妇上火，从而加重便秘的情况。

如果孕妇想要通过吃水果来改善便秘，尽量吃一些纤维素含量较为丰富的水果，比如香蕉、苹果等。