Q运动时为什么膝盖容易受伤

男 2019-04-10

描述：

我在路上走着，一不小心摔跤了，我得腿腿骨折了，当时立马腿肿起来，就想问问，为什么膝盖容易受伤？

: 陆斌骨科去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

膝盖是人体中最复杂的关节。膝盖承受人体的重量，连接大腿骨和小腿骨。大多数运动，如走路和跑步，都离不开膝盖。膝盖由三块骨头组成:胫骨、股骨和髌骨。常见的膝关节损伤包括骨折、半月板损伤、十字韧带断裂、外侧韧带断裂、软骨磨损、滑膜劳损等。膝盖受伤的原因是膝盖周围的肌肉不是大肌的腹部，不能起到很好的保护作用。膝盖容易受伤。作为一个稳定的关节，膝盖不能左右移动，只能弯曲和伸直。这三块骨头形成三个关节:上胫腓骨关节、胫股关节和髌股关节，其中关节软骨和半月板起缓冲和保护作用。膝关节有一层保护膜，随着年龄的增长，保护膜会逐渐减少，所以跑步的膝盖很容易受伤。