Q哪些运动有助于膝盖康复

男 2019-03-20

描述：

医生孩子之前运动不小心把膝盖给摔伤了，膝盖那里骨折了，说是要做手术，我真的很担心了，现在做手术已经第二天了，请问哪些运动有助于膝盖康复？

: 陆斌骨科去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

需要膝盖康复的人是膝盖受伤的人。众所周知，膝盖受伤会影响正常的行走活动，有时甚至使人无法行走，从而影响正常生活。我们应该知道膝盖受伤的人不能做剧烈运动。过于剧烈的运动只会使受伤的膝盖更加严重。膝盖康复最重要的是减少锻炼，让膝盖恢复良好。一些物理疗法也可以用来帮助膝盖进一步恢复，例如热敷和按摩膝盖来促进膝盖的血液循环。上面的建议和意见你可以参考一下，但是如果还是反复不断的出现这样的情况最好还是去你们那里当地的的正规医院挂科检查一下，避免再有其他的病情导致的这个症状出现，以免再错过了最好最佳的治疗期。此建议仅供参考。