Q吃胡萝卜的好处是什么？

女 23岁 2020-04-04

描述：

怀孕的几个月，胃口还可以，妈妈经常给我煮汤喝，经常加些胡萝卜，说身体好，我想问吃胡萝卜有什么好处？

医生回答：

胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素和一些水溶性维生素，并且还含有钙、磷、铁等矿物质。β-胡萝卜素可以转化为维生素A，维生素A是人体必需的一种元素，缺乏会出现一些疾病。有的皮肤细胞会出现异常分化，表现为蟾蜍皮肤病，有的患者会表现为免疫功能低下等，所以吃胡萝卜对我们的身体还是比较好的。