Q饭后能喝茶吗

女 2021-06-05

描述：

刚刚吃完饭，朋友送了我一杯茶，不知道能不能喝，所以想咨询一下医生，饭后能喝茶吗？

: 李雅君消化内科去问诊

微信扫码问诊

主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

一般情况下饭后是可以适当喝一些茶的，但是喝茶是有讲究的，吃完饭之后不可以立即喝茶。
否则很有可能会使茶叶当中的鞣酸与食物蛋白质相结合，进而引起胃肠功能蠕动过慢，这时容易发生便秘，最好休息1个小时左右再喝会比较好。
此外，如果经常饭后立即喝茶，久而久之还容易导致贫血的发生，同时也要注意，茶水也不宜过浓。