Q怎样吃鸡蛋能缓解便秘

35岁 2021-05-02
描述:

我自从出现了便秘的现象之后,想通过吃鸡蛋来缓解,我想请教一下,怎样吃鸡蛋能缓解便秘呢?

A
许乐 消化内科 去问诊

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主任医师 北京医院 三级甲等
医生回答:

可以用开水冲鸡蛋,这种吃法能够有效的缓解便秘的情况。

开水冲鸡蛋,这种吃法除了可以缓解便秘之外,还具有降火、镇静安神、润肺的功效。平时如果出现失眠焦虑、牙龈出血或声音出现嘶哑的情况时,也可以这样吃。

开水冲鸡蛋,还可以补充身体的能量,能够帮助增强体质,缓解便秘的情况,还可以帮助排出体内的垃圾和毒素,起到润肠通便的作用。

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