Q吃煮鸡蛋会便秘吗

男 24岁 2019-07-16

描述：

我最近一直在吃煮鸡蛋，特别好吃，想知道吃煮鸡蛋会便秘吗？

: 李六生肾内科去问诊

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主任医师 宜昌市第一人民医院三级甲等

医生回答：

适当的吃煮鸡蛋，每天一个鸡蛋，是不会导致便秘的。鸡蛋中富含大量人体所需的营养物质，每天一个鸡蛋可以增强身体免疫力，增加体质。一天一个鸡蛋对身体是非常好的。如果每天吃的鸡蛋过多的话，摄入的蛋白质就会增加，不容易被肠胃吸收，就会引起便秘。如果患有便秘，就要多喝蜂蜜水，可以促进肠胃蠕动，缓解病情，也可以多运动运动，促进排便。