Q月经期上火如何调理

女 28岁 2019-05-27

描述：

月经已经来了好几天了，不过上火了，不知道怎么回事，也没有吃什么乱七八糟的，怀疑是月经引起的。

: 张英泽中医科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

月经期是一个正常的胜利现象，一般来说除了会出现正常的生理反应如腰酸背痛，腹痛外不会对身体造成太大的影响。但是在月经期免疫力会降下，会受体内激素水平波动的影响，所以大部分人都会有各种不适，不同的人会有不同的反应，这是很正常的，不会对身体造成什么大碍，不用过于担心。根据病情的描述，出现不适症状应该是由抵抗力会下降引起的，所以会容易上火，但是月经期间不建议服药。所以可以通过饮食来调理，多吃含维生素的蔬菜水果，多喝水，平时也可以泡一些菊花茶、凉茶的，要吃清淡的，少抽烟喝酒。除此之外要保持愉快的心情。