Q牛肉加什么药材最补气

2020-06-24

描述：

牛肉加什么药材最补气

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

如果是出现有气虚的症状，牛肉可以和黄芪，高丽参一类的药材一起进行蒸煮。可以达到治疗临床上气虚的效果，具有补气的作用。如果是停平时的体质比较虚弱，一般的在生活中要注意加强营养，适量的增加高蛋白的摄入，可以起到补充人体内的蛋白质的作用，提高人体的体质，同时要注意营养要均衡，要注意适量的增加高维生素的摄入，促进人体内的代谢。