我平时都很小有这种虚弱的表现,就是很无力,腰膝酸软,使不出劲,到网上差就感觉是气虚,现在我这个年纪我想再补救一下,没生过什么大病,所以想问一下吃什么中药最补气?
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分析你是自己平时要补的话还是到医院叫医生给你开比较好。若你气血不足程度较轻,提倡利用食补方式进行调理。补血可以选择当归、首乌、阿胶、鹿茸,熟地,黄精;补气则选择人参、北芪、党参等。若利用中药材熬汤调理,需辨别体质的寒、热、虚,实的症状,通晓中药寒、热、温、凉等性质,在此基础上辩证论治选用对症的中药材。在补血的同时加补气药,如人参、黄芪、党参等有补气功效的药,另外,针对遗传病气血不足的,则要根据病因治疗、输血、补铁等,加上食补方法来调理。正所谓气阴两虚证补血四物汤治营血虚滞证、当归补血汤治血虚阳浮发热证、归脾汤治心脾气血两虚和脾不统血证气血双补八珍汤治气血两虚证、炙甘草汤治阴血阳气虚弱,心脉失养证和虚劳肺痿。
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