牛肉煲什么最补血
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牛肉煲黄芪,当归一类的药物可以起到补血的作用。牛肉属于高蛋白的食物,可以起到补充人体内蛋白质的缺乏提高人体的免疫力,如果是局限于贫血的表现,适量的增加补气血的药物,就可以起到促进红细胞生长的作用。如果是患有贫血,最好是要去医院做一个血常规检查,看看有没有出现红细胞的减少,同时还要注意观察红细胞的形态,是变小了还是扩大了。
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