Q代餐真能排毒减肥么

2020-05-26

描述：

代餐真能排毒减肥么

: 潘宇营养科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

代餐真的能排毒减肥。代餐粉是很好的代餐排毒减肥产品。但是代餐一天最多只能吃两餐，吃多了会缺失体内原本该有的营养。代餐粉里含有大量的魔芋胶，它的热量很低，遇到水后会很膨胀，吃到肚子里会有强烈的饱腹感，减少其他食物的进入。里面含有的纤维有让消化肠胃的作用，把体内多余的垃圾和毒素排出。从而达到很好的排毒减肥效果。