Q孕期可以吃羊肉吗

26岁 2019-07-25
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最近发现朋友在怀孕期想吃羊肉,但是不知道会不会有危害,请问一下孕妇可以吃羊肉吗?

A
魏鑫 妇产科 去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

怀孕是一个特殊的时期,有很多东西不能吃,但对于羊肉来说,它是可食用的,羊肉营养丰富,努力补充孕期的营养。怀孕期间孕妇是可以吃羊肉的,不用担心。但是我们不建议吃烧烤之类的,因为这样烹饪的肉类有可能加热不彻底,而引起一些寄生虫的感染。其实在怀孕期间对于饮食没有太多的禁忌,只要注意干净清洁就可以。怀孕期间,为了加强营养,一般少吃辛辣、油炸、生冷等刺激性食物,没有什么特别要忌讳的,但要注意营养的平衡,不要偏袒食物。

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