Q孕期抽筋应该怎么解决?

28岁 2019-05-17
描述:

怀孕也有几个月了,晚上睡觉老是抽筋又不知道怎么回事,想问问孕期抽筋怎么回事?应该注意什么?

A
乐华 妇科 去问诊

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副主任医师 扬州市妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

孕期体重的不断增加,腿部负担不断加重,就会引起肌肉痉挛。但还是建议您抽血化验一下微量元素,有时候可能并不是只是缺钙,还有其他方面导致了你这种情况的出现。平时孕期可以适量补充钙质或者建议你口服孕期专用的补钙剂治疗,尽量多晒太阳,在观察病情是否有所缓解,情况严重的应该再去医院检查一下,再作处理。饮食要多样化,平时以清淡的食物为主,不吃辛辣刺激的食物,多吃一些新鲜的瓜果蔬菜。平时也要多做点户外运动,注意休息,不要熬夜,临睡前可用温水洗下抽筋的地方。

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