孕期抽筋可能是由于缺钙引起的,可以在医生指导下适当的使用一些钙片,在食用钙片时一定要注意量,以免出现副作用,还需要多注意饮食的多元化,这样也可以改善缺钙症状。
出现抽筋现象时,还需要多注意晒晒太阳,可以促进钙吸收,缓解抽筋症状。抽筋也有可能是由于过度劳累、受凉引起的,还需要多注意局部保暖,平时不能久坐,适当的活动。
另外,出现神经压迫时也有可能会引起局部抽筋现象,需要平时休息时把腿稍微抬高一些,改善不适症状。
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