Q哺乳期可以吃生菜吗？

女 26岁 2020-04-21

描述：

我昨晚吃了生菜，宝宝吃了母乳后一直在腹泻，那么哺乳期可以吃生菜吗吗？

医生回答：

生菜是一种常用的蔬菜，具有利尿、肠道、排便等功能，哺乳期吃东西很好，但仍然存在数量问题，建议每次不能吃太多的生菜，吃太多的生菜不好，饮食方面需要丰富的营养或食物多样化，哺乳期要注意饮食，多吃优质蛋白。