Q怎样快速治落枕?

24岁 2019-02-26
描述:

我是从事会计师,今天早上起来落枕了,脖子痛的扭头都不行。以前都去做做推拿按摩,但是比较麻烦,请问怎样快速治落枕?希望可以帮一帮我。

A
陆斌 骨科 去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院 三级甲等
医生回答:

落枕是急性单纯性颈项强痛,,是剧烈运动,颈部伤筋,软组织拉伤等因素引起的症状可以贴云南白药贴膏,服用三七伤药片等药物以及配合热敷理疗进行治疗。落枕由于平常睡觉姿势不对,引起的颈部肌肉痉挛,出现活动障碍,导致疼痛等症状。可以服用布洛芬缓解疼痛,用药谨遵医嘱。照射红外线灯治疗。可以多用热毛巾按摩,同时配合点按风池,肩井等穴位。平时需要注意睡觉的时候枕头不能太高,平时尽量佩戴U型枕,有助于缓解颈椎扭伤等情况的。睡觉时也需要注意颈部的保暖,

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