Q落枕了怎么快速好起来

39岁 2020-12-19
描述:

早上起来脖子疼的厉害像是落枕了,但是我还得去上班工作想赶快好起来,落枕了怎么快速好起来呢?

A
郭常安 骨科 去问诊

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主任医师 复旦大学附属中山医院 三级甲等
医生回答:

落枕了一般可以选择按摩或者针灸快速的好起来,若是出现疼痛症状时,还需要根据医生指导服用止痛药物治疗。

早晨起来脖子疼的厉害多数是落枕,落枕一般是睡眠姿势不当引起的,还可能是受凉或者使用的枕头不合适所致,会引起脖子出现酸痛症状。

预防在睡觉的时候出现落枕现象,需要选择高低合适的枕头,另外还要注意做好保暖。

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