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落枕可以按摩落枕穴。落枕穴在手指的二三指之间大概一寸的位置。落枕患者通常在落枕穴有很明显的压痛点，例如右边的脖子疼，可以用力按住左边落枕穴，同时慢慢地活动脖子，通常脖子疼痛很快会缓解。 落枕的患者还可以通过拔罐子进行治疗，落枕常常是在斜方肌等部位突然扭伤后，引起脖子活动受限，可以在对冲点的部位拔罐，拔上罐后慢慢地活动脖子，一般都有很好地缓解作用。 但是对于落枕症状特别重的患者，脖子左右转动困难，低头、仰头受限，要咨询专业医生治疗。
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