腹直肌分离2指可以自己恢复吗
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腹直肌分离2指是否可以自己恢复,要根据具体情况综合考虑。
如果平时定期去医院复查,而且经常锻炼,此时可以达到自己恢复的效果。如果在平时没有定期去医院进行复查,也没有积极配合医生进行锻炼,此时自我恢复的效果差一些。
在日常生活中,还要注意饮食健康,尽量吃高蛋白质类的食物,比如鸡蛋羹。
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