Q减肥的时候可以吃粉丝汤吗

2020-05-18

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减肥的时候可以吃粉丝汤吗

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

减肥的时候可以吃粉丝汤，能够补充身体的营养，减肥期间最好不要一次性吃太多食物，要注意少食多餐的原则，吃太多的食物有可能会造成脂肪堆积，也不利于人体的新陈代谢。在减肥的时候，要注意吃一些富含维生素的食物，同时也要加强一些体育锻炼，多进行一些有氧活动，比如瑜伽或者是进行游泳，能够燃烧脂肪，达到减肥的目的。