Q烤红薯会引起上火还是降火？

2020-06-08

描述：

烤红薯上火还是降火

: 张增峰中医科去问诊

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副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

烤红薯不具有降火的作用，烤红薯吃得多了以后会引起体内上火，但是适当的吃烤红薯不会引起上火症状。烤红薯可以起到润肠通便的作用，对防止便秘有一定的功效，但是最好不要一次性吃的过多。平如果经常吃放凉的红薯，还有可能会导致脾胃受到损伤，引起身体出现反酸和恶心呕吐症状。防止身体上火，要保持合理膳食，适当摄入优质蛋白食物，最好不要吃过多高热量的食物。