Q痛经期间一般吃什么好?

23岁 2019-08-21
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每次来月经就很难受,出现痛经实在是受不了,痛经期间吃什么好?

A
李顺华 妇产科 去问诊

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副主任医师 莒县中医医院 三级甲等
医生回答:

如果是在痛经的时候,你可以吃水果和蔬菜,香蕉,巧克力,黑糖,这些都是可以吃点的,痛经是子宫内膜移位症状。一般来说,月经时腹部发冷会引起腹痛,所以平时尽量要保暖,不要让自己着凉。痛经可以用中药治疗。它也可以用热水袋来减轻腹痛。平时注意身体的冷暖,尤其是在夏天不穿迷你裙、喝冷饮等,因为这些凉的东西对身体都是不好的,会引起痛经的症状。尽量多一些休息,不要熬夜,不要让自己过度的疲劳,只有休息好才能有个好身体

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