Q痛经经期吃什么好？

女 2019-06-17

描述：

我从小身体不是很好，每次来月经的时候都经常痛经，体寒痛经经期吃什么好？

: 乐华妇科去问诊

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

很多女性来月经的时候都会觉得疼痛难忍，这种情况就被称之为痛经。痛经一般都是宫寒血瘀或者是气滞血瘀导致，如果想要缓解这种症状的话，在来月经期间，饮食上可以清淡一些。痛经的发生通常与日常饮食和休息时间直接相关。建议患者在经期可饮用红糖水，口服爱抚暖宫丸缓解痛经。建议患者多喝水，用暖宝宝暖暖小腹部，如果疼痛严重，可以口服点痛经宝颗粒，或者是布洛芬片。尽量卧床休息以避免腹部着凉。建议患者不要在饮食中不要吃凉的、刺激性比较强烈的食物。