Q痛经期间吃什么好

31岁 2020-03-25
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月经期间觉得吃什么都没胃口,所以问问痛经期间吃什么好?

A
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副主任医师 扬州市妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

痛经期间可以喝生姜糖水来调理身体,饮食上要多吃温热性的食物,比如可以用肉桂等温补性的药来熬粥食用,不能吃生冷和寒凉性的食物,否则会加重痛经的症状。同时还要注意腹部的保暖,避免发烧受凉引起感冒的情况,如果是由于涉冷水引起的痛经,在经期一定要避免碰凉水。

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