Q高血压最大禁忌是什么

男 53岁 2019-03-01

描述：

老人患有高血压，饮食上一直都没有什么忌口，平常也没有什么禁忌，所以想知道高血压患者有什么禁忌吗？

: 冯光瑞心血管内科去问诊

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副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

高血压是以体循环动脉血压升高为主要临床表现的心血管综合征，它主要分为原发性高血压和继发性高血压。高血压患者最好不要吃高脂肪、高热量、高胆固醇的“三高”食品，首先不可以吃得太咸，中国膳食指南建议，成人每天食盐不超过6克，如果一个人长期摄入超标的盐量，则容易引起体内的水钠储溜，进而会导致血管壁压力增大，血液受到的阻力越大，血压也就自然会越高。运动不要过强过量过累，不可以不按时按量服药，要禁烟限酒。多汔新鲜蔬菜，水果。每天多吃新鲜蔬菜，少吃盐，少吃肥肉这样就可以很好的辅助降压。