Q下机后晕机难受怎么治疗

男 2019-03-24

描述：

同事说他每次出差下了飞机就会有晕机的感觉，特别难受，就是想问问医生，他这下机后晕机难受怎么办啊？

: 李振东眼科去问诊

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副主任医师 同煤集团总医院三级甲等

医生回答：

根据你的描述，乘坐飞机后就出现晕机难受的这种现象，那么最好就是在乘飞机前不可以吃得过于饱，也不能吃腥辣的，油腻的食物，并且最好是提早吃一些特别易消化类的食物，比如喝点米粥，少吃点新鲜的蔬菜和水果。还有在乘坐飞机是，在选择座位上，最好是选择前排通风良好的座位，坐好之后不要看电子产品及看书之类，双目可以远眺，看向前面，或是去闭上眼睛不去看外面一闪而过的东西。另外保持愉快的心情、听听歌，多回忆些美好的事情。