坐飞机耳朵难受,可以通过做吞咽的动作、进行耳朵局部的按摩以及挤压耳屏软骨等方式来改善。坐飞机耳朵难受是由于气压的变化导致。在坐飞机时,外界压力会发生变化,就会造成中耳的压力和外界的气压暂时失衡,耳朵就会觉得难受,会出现闷堵的感觉。此时需要做咀嚼、吞咽等动作来帮助咽鼓管开放,让中耳的压力和外界的气压平衡,缓解耳朵闷堵感。如果做简单的吞咽动作不能够缓解,还可以捏鼻子鼓气,或挤压耳道,按压耳屏,有助于平衡压力。
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