Q年轻人长期便秘怎么办

男 2021-04-29

描述：

我今年23岁了，但经常会出现便秘症状，也不知道是什么原因，年轻人长期便秘怎么办？

: 许吉成消化内科去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

年轻人长期便秘，通常可以采取调整饮食的方式缓解，比如可以吃香蕉以及苹果，同时还可以吃绿叶蔬菜，而且还可以适量喝蜂蜜水，可以起到润肠通便的作用，从而缓解便秘症状。
如果便秘比较严重，还可以积极的配合医生服用麻仁丸进行治疗，能够改善便秘现象。
在配合医生治疗期间，还应养成良好的排便习惯，同时还应避免吃容易上火的食物。