Q早上空腹吃姜有什么好处

男 36岁 2021-05-25

描述：

最近两天我总是胃部疼痛，我听别人说将可以起到保护胃黏膜的作用，我想在早上空腹吃，早上空腹吃姜有什么好处？

医生回答：

空腹喝姜水可以起到发汗解表、止吐温中、温中散寒的作用，姜是一种食材，也属于一种特别常见的中药，它的作用比较多，对于预防和治疗风寒感冒的效果也比较明显。

适当的喝些姜水，还可以起到促进胃酸分泌的作用，还可以帮助消化，但是如果有胃溃疡或者是胃炎，最好不要在早上的时候空腹喝姜水，以免增加肠道的负担。

一定要注意合理均衡膳食，养成良好的生活习惯。