Q减肥奶昔用温水还是开水

2020-05-29

描述：

减肥奶昔用温水还是开水

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

减肥奶昔用温水或者是凉水都可以，但千万不能够使用开水，这样会影响奶昔的物质被杀掉，从而就会影响减肥的效果。使用减肥奶昔减肥的效果也是因人而异的，因为每个人的体质不同，有的会瘦的比较多，有的相反会没有瘦几斤。而且使用这种减肥药物减肥，对身体多少会有一些伤害，最好是选择控制饮食，并且选择运动，达到减肥的效果。