Q孕晚期可以吃姜吗

女 25岁 2019-07-20

描述：

怀孕快八个月了，最近这几天没有精神，没有食欲，还老是恶心呕吐，请问孕晚期可以吃姜吗？

: 何传祥产科 副主任医师 江西省妇幼保健院三级甲等

医生回答：

怀孕晚期，如果孕周还没有足月，尽可能还是少吃姜，生姜的性质偏温热，具有一定的温经散寒的作用，产后适当的吃姜可以驱除体内的寒气，有助于预防和缓解产后风湿病的发生。生姜中含有丰富的铁剂，能够补充铁剂预防产后因慢性失血而引起的缺铁性贫血。生姜中含有多种维生素，钙、磷、锌等矿物质类营养素，对于增强产妇身体的抗病能力，促进产后身体康复具有很好的帮助。不过，因为姜的性质比较偏温热性，如果过度进食则容易引起上火。所以，产妇在产后吃姜的时候，一定要注意适量即可。