Q孕妇孕晚期可以吃木耳吗

女 28岁 2020-12-26

描述：

目前我怀孕8个月了，今天我想要吃些木耳，但我朋友说孕晚期最好不要吃木耳，孕妇孕晚期可以吃木耳吗？

医生回答：

孕妇孕晚期通常可以吃木耳。木耳中含有的营养是比较丰富的，而且还能够起到润肠通便的作用，有助于缓解便秘以及预防便秘，因此在孕晚期是可以吃木耳的。

在怀孕期间对营养的需求是比较大的，因此平时要多吃一些营养较为丰富的食物，但是在孕晚期很有可能会引起妊娠期高血压或糖尿病，因此还要定期到医院进行孕检，密切观察身体的健康状况以及胎儿发育情况。