朋友的老婆怀孕了,最近手脚出现了水肿,有点担心,请问孕妇水肿吃什么缓解?
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孕妇水肿是由于增大的子宫压迫,致使静脉回流受阻所导致的。平常生活中可以多吃些冬瓜,西瓜,扁豆,玉米,绿豆汤等食物,这些食物都具有利尿消肿的作用,能有效缓解孕期出现水肿的症状。在孕期一定要注意自己的饮食,不要吃辛辣刺激性的食物,要避免食用高盐、罐头类的食物。不然的话很容易出现水肿。平时不要长时间站立或长时间坐着,睡觉的时候最好采取左侧卧位,可以垫一个靠垫把脚抬高一些。如果水肿很厉害,或突然变严重,一定要及时就医。
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