高珊 副主任医师 中日友好医院
三级甲等 妇产科
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孕期水肿如何缓解

发布时间: 2020-02-04
02:25




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视频文字

1.要是因为增大子宫导致静脉回流受阻而引发的水肿,就需要注意在孕期控制体重的增长,不要让胎儿短期内增长过大,以免压迫到下腔静默从而引起水肿。
2.要是因为摄入过多咸或者是油腻食物而引起的水肿,就需要通过吃一些清淡、容易消化的食物来进行缓解。
3.要是因为血液黏稠度增高而导致的水肿,就可以通过适当的喝水以及走路来缓解水肿。
4.孕期水肿的话也可以在晚上睡觉的时候,把脚垫高,以促进静脉回流从而来达到缓解水肿的目的。

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